Montag
4 TermineHatha Yoga
Trainer: Lana
Step Aerobic
Trainer: Roswitha
Zumba
Trainer: Raphaela
Body Workout
Trainer: Raphaela
Fitnesskurse in Krems
KURSPLAN
KREMS.
Dein aktueller Wochenplan im Active City Fitnessclub – mit Yoga, Pilates, Zumba, Step Aerobic, Active Jumping, Core-Training, Calisthenics und Mobility.
ACTIVE CITY · GROUP PERFORMANCEAktueller Kursplan
DEINE WOCHE.
DEINE COACHES.
Persönlich begleitet, professionell angeleitet und direkt im Premium-Fitnessstudio Active City in Krems.
Dienstag
1 TerminPilates Flow
Trainer: Marta
Mittwoch
3 TermineHatha Yoga
Trainer: Lana
Active Jumping
Trainer: Roswitha
Bauch, Beine & Po
Trainer: Nataliya
Donnerstag
3 TermineYoga
Trainer: Marie
Core Balance
Trainer: Martin
14-tägig · im Wechsel mit KarinGesund & Mental Stark
Trainer: Karin
14-tägig · im Wechsel mit MartinFreitag
3 TermineCore & Rücken
Trainer: Raphaela
Zumba Gold
Trainer: Raphaela
Pilates Flow
Trainer: Marta
Sonntag
2 TermineCalisthenics
Trainer: Percy
Mobility
Trainer: Percy
Fitnesskurse Krems
BEWEGUNG,
DIE ZU DIR PASST.
Von kontrollierter Kraft und Beweglichkeit bis zu Cardio und Tanz – finde den Kurs, der zu deinem Trainingsziel passt.
Hatha Yoga & Yoga
Kontrollierte Asanas, bewusste Atmung und fließende Bewegungen stärken Körper, Beweglichkeit und innere Balance.
Pilates Flow
Ein ganzheitliches Training für Körpermitte, Stabilität, Haltung und Beweglichkeit – ruhig, präzise und effektiv.
Zumba & Zumba Gold
Cardio, Tanz und internationale Rhythmen bringen Energie ins Training. Zumba Gold bietet einen besonders zugänglichen Einstieg.
Step Aerobic & Active Jumping
Dynamisches Ausdauertraining mit Musik, Koordination und motivierender Gruppendynamik.
Core, Rücken & Body Workout
Gezieltes Krafttraining für eine stabile Körpermitte, einen starken Rücken und mehr Belastbarkeit im Alltag.
Calisthenics & Mobility
Körpergewichtstraining trifft Beweglichkeit: für Kraft, Kontrolle, Koordination und einen größeren Bewegungsradius.
Gut zu wissen
FRAGEN ZUM
KURSPLAN.
Wo finden die Fitnesskurse in Krems statt?
Alle Kurse finden im Active City Fitnessclub, Wienerstraße 5b, 3500 Krems an der Donau statt.
Sind die Kurse in der Mitgliedschaft enthalten?
Ja. Der reguläre Kursplan ist in der Active-City-Mitgliedschaft enthalten.
Sind die Kurse auch für Einsteiger geeignet?
Ja. Die Trainerinnen und Trainer begleiten unterschiedliche Fitnesslevels und helfen beim passenden Einstieg.
Kann ich die Kurse bei einem Probetraining kennenlernen?
Ja. Ein kostenloses Probetraining kann direkt per E-Mail oder telefonisch mit dem Club vereinbart werden.
ACTIVE CITY FITNESSCLUB
DEIN FITNESSSTUDIO
MITTEN IN KREMS.
Wienerstraße 5b · 3500 Krems an der Donau