Hatha Yoga
Trainer: Lana
Yoga & Hatha Yoga in Krems
YOGA
KREMS.
Bewusste Bewegung, kontrollierte Atmung und mehr Balance – persönlich angeleitet im Active City Fitnessclub mitten in Krems.
Livekurs mit Trainer vor Ort · Persönliche Anleitung und Rückmeldung · Im Mitgliedsbeitrag enthalten
Dein Training
KRAFT AUS RUHE UND BEWEGUNG.
Yoga verbindet kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung. Die Einheiten fördern Beweglichkeit, Stabilität und Körpergefühl – ein wirksamer Ausgleich zu Krafttraining, Cardio und einem fordernden Alltag.
Lana begleitet Hatha Yoga am Morgen, Marie führt die Yoga-Einheit am Donnerstag. Beide achten auf saubere Ausführung und geben passende Varianten für unterschiedliche Fitnesslevels.
- 01Beweglichkeit & Balance
- 02Bewusste Atmung
- 03Für Einsteiger geeignet
Aktuelle Termine
YOGA
IM WOCHENPLAN.
Hatha Yoga
Trainer: Lana
Yoga
Trainer: Marie
Kurzfristige Änderungen werden direkt im Club bekannt gegeben.
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Gut zu wissen
HÄUFIGE
FRAGEN.
Ist Yoga bei Active City für Anfänger geeignet?
Ja. Die Übungen können an unterschiedliche Fitnesslevels angepasst werden. Die Trainerinnen zeigen geeignete Varianten und achten auf eine kontrollierte Ausführung.
Wann findet Yoga in Krems statt?
Hatha Yoga mit Lana findet Montag und Mittwoch um 08:00 Uhr statt. Marie leitet Yoga am Donnerstag um 17:30 Uhr.
Ist Yoga in der Mitgliedschaft enthalten?
Ja. Die regulären Yoga-Einheiten sind im Active-City-Kursangebot und damit in der Mitgliedschaft enthalten.
Kann ich Yoga kostenlos ausprobieren?
Ja. Wähle einen passenden Yoga-Kurs im aktuellen Kursplan und komm vor Kursbeginn im Club vorbei. Eine vorherige E-Mail oder ein Anruf ist nicht nötig. Unser Team hilft dir beim Einstieg.
ACTIVE CITY FITNESSCLUB
DEIN FITNESSSTUDIO
MITTEN IN KREMS.
Wienerstraße 5b · 3500 Krems an der Donau