Step Aerobic
Trainer: Roswitha
Step Aerobic in Krems
STEP
AEROBIC.
Dynamische Schrittkombinationen, Cardio und motivierende Gruppendynamik – mit Roswitha im Active City Fitnessclub Krems.
Dein Training
SCHRITT FÜR SCHRITT MEHR POWER.
Step Aerobic kombiniert abwechslungsreiche Schrittmuster am Step mit effektivem Ausdauertraining. Die Einheit fordert Kondition und Koordination und bringt durch die Musik zusätzlichen Schwung ins Training.
Roswitha baut die Kombinationen nachvollziehbar auf und bietet Varianten für unterschiedliche Fitnesslevels. So kannst du in deinem Tempo mittrainieren und dich von Woche zu Woche steigern.
- 01Ausdauer & Energie
- 02Koordination
- 03Motivation in der Gruppe
Aktuelle Termine
STEP AEROBIC
IM WOCHENPLAN.
Kurzfristige Änderungen werden direkt im Club bekannt gegeben.
Gut zu wissen
HÄUFIGE
FRAGEN.
Ist Step Aerobic für Anfänger geeignet?
Ja. Roswitha erklärt die Schrittkombinationen und zeigt passende Varianten. Du kannst Intensität und Tempo an dein Fitnesslevel anpassen.
Wann findet Step Aerobic in Krems statt?
Step Aerobic mit Roswitha findet jeden Montag um 17:30 Uhr im Active City Fitnessclub statt.
Was brauche ich für Step Aerobic?
Bequeme Trainingskleidung, saubere Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken sind ausreichend.
Ist Step Aerobic im Kursplan enthalten?
Ja. Step Aerobic gehört zum regulären Active-City-Kursangebot und ist in der Mitgliedschaft enthalten.
ACTIVE CITY FITNESSCLUB
DEIN FITNESSSTUDIO
MITTEN IN KREMS.
Wienerstraße 5b · 3500 Krems an der Donau