Active Jumping
Trainer: Roswitha
Active Jumping in Krems
ACTIVE
JUMPING.
Kraft, Ausdauer und Koordination auf dem Fitness-Trampolin – motivierend angeleitet von Roswitha im Active City Fitnessclub Krems.
Dein Training
DYNAMISCHES GANZKÖRPERTRAINING.
Active Jumping verbindet kontrollierte Sprünge auf dem Fitness-Trampolin mit abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauerintervallen. Das Training fordert den ganzen Körper und bringt durch Musik und Gruppendynamik zusätzliche Energie in jede Einheit.
Roswitha erklärt die Bewegungen verständlich und zeigt Varianten für unterschiedliche Fitnesslevels. So kannst du Intensität und Tempo anpassen und Schritt für Schritt sicher in das Training einsteigen.
- 01Kraft & Ausdauer
- 02Koordination
- 03Motivation in der Gruppe
Aktuelle Termine
ACTIVE JUMPING
IM WOCHENPLAN.
Kurzfristige Änderungen werden direkt im Club bekannt gegeben.
Gut zu wissen
HÄUFIGE
FRAGEN.
Ist Active Jumping für Anfänger geeignet?
Ja. Roswitha zeigt die Grundbewegungen und passende Varianten. Tempo und Intensität lassen sich an dein Fitnesslevel anpassen.
Wann findet Active Jumping in Krems statt?
Active Jumping mit Roswitha findet jeden Mittwoch um 17:30 Uhr im Active City Fitnessclub statt.
Was brauche ich für Active Jumping?
Bequeme Trainingskleidung, saubere Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken sind ausreichend.
Ist Active Jumping in der Mitgliedschaft enthalten?
Ja. Active Jumping gehört zum regulären Active-City-Kursangebot und ist in der Mitgliedschaft enthalten.
ACTIVE CITY FITNESSCLUB
DEIN FITNESSSTUDIO
MITTEN IN KREMS.
Wienerstraße 5b · 3500 Krems an der Donau